读你千遍也不厌倦之五百二十八

（地球村部聊 天室记事VIII）

心中有阳光，岁月永芬芳，幸福无限长。（As longtherealways sunshineyour heart，your life will filled with eved happiness.）

528.好习惯不觉累

December30

晚十点半前

MS.Qin：视频节目不错。你们搞晚会啦？

瑾瑜：是网络迎新晚会，工作群里剪辑的。

MS.Qin：热闹一下很好，活跃新年气氛。

瑾瑜：中层以上领导，先后发了红包。

MS.Qin：喜庆一下挺好的。

瑾瑜：气氛很不错，其乐融融的。

MS.Qiu：为什么是工业学校？

瑾瑜：改名多年了呀。

夜十一点后

MS.Qiu：我的意思是你为什么会发工业学校的？

MS.Qin：他现在在这上班。杨桥中学已改为市高考补习学校。

MS.Qiu：哦，我明白了。

December31

瑾瑜：感谢秦老师昨夜代为回复，我一般十点半就关机睡觉。

MS.Qin：不客气啦，瑾瑜老师你的习惯好。

瑾瑜：谢谢你的肯定。

MS.Qin：习惯好才能身体好。

瑾瑜：说的太对啦。你们常熬夜吗？

MS.Qin：不敢常熬夜，偶尔才为之。

瑾瑜：这是对健康负责。你俩聊天时，我在“梦游”啦。

MS.Qiu：梦里游山玩水，同样值得回味。

瑾瑜：梦见校园曾经的小山，结了许多不同的果实，一点不亚于真实生活。

MS.Qin：还是你懂节制好。手机是为人服务的，不能让它主宰我们。

瑾瑜：能做到这点并非易事。

MS.Qin：没有节制能力，确实难以做到。

MS.Qiu：人被手机牵着跑，影响真的太大了。

MS.Qin：有人熬夜到通宵，影响学习和工作，机体免疫力降低，真的是得不偿失。

MS.Qiu：就拿这次来说吧，挺能检验习惯的。经常锻炼的，很少熬夜的，饮食均衡的，坚持午睡的，心情愉悦的，抵抗力超强，没有啥感觉，能轻松应对。

瑾瑜：说的没有错，还真是这样。

MS.Qin：我也深有体会，好习惯不觉累。

MS.Qiu：人人都有好习惯，健康快乐收获多。